10-11 февраля прошёл авторский тренинг
Гоар Давтян «Эмоциональный интеллект»
Гоар Давтян «Эмоциональный интеллект»
1 часть
2 часть
- Больше наблюдать за эмоциями (как своими, так и эмоциями других людей)
- Быть внимательным к проявлению эмоций
- Эмоции - это наше топливо, жизненная энергия, ресурс
- Люди никогда не забудут то, что вы заставили их почувствовать
- Если мы внутренне (осознанно или нет) согласны с обвинениями другого человека, мы начинаем защищаться. Надо работать над осознанием своих эмоций и принятием себя
- Есть взаимосвязь между мыслью и эмоцией
- Здоровые эмоции - здоровое тело!
- Эмоции не нужно сдерживать
- Понимать эмоции других людей
- Анализировать свои чувства
2 часть
- Осознать свои эмоции, значит - познать себя
- Быть зрелым человеком - знать свои ценности, установки, настрой
- Мир зеркален
- Человека от животных отличает:
- самосознание
- совесть
- свобода выбора
- воображение